Dans la vie perso ou pro, nous sommes happés par nos téléphones, la pub ou encore les informations intempestives. Cela a un coût sur notre attention. Motivation, mémoire, réflexion,… ces compétences résultent de notre capacité à être attentif. Voici une astuce pour se recentrer : Le 5 - 4 - 3 -2 -1 d’Ellen Hendriksen. Sans bouger de votre place et calmement, faites l’exercice suivant : 5️⃣ La Vue 👀 : Identifiez 5 choses autour de vous. 4️⃣ L’Ouïe👂 : Recensez 4 sons distincts. 3️⃣ Le Toucher 🫳 : Ressentez 3 sensations sur votre corps. 2️⃣ L’Odorat 👃 : Sentez 2 odeurs différentes. 1️⃣ Le Goût 👅 : Concentrez-vous sur 1 saveur. Initialement imaginé pour diminuer le stress et l’anxiété, cette méthode mélange les principes de la pleine conscience et de la méditation rapide. Et si vous avez des soucis d’attention dans votre entreprise, Fabien Olicard propose une conférence sur le sujet. #MoriartySecrets #conférence #concentration #astuce

C’est la peur qu’un client avait le mois dernier. Fabien intervenait avec sa conférence sur la mémoire, pendant la convention annuelle d’une multinationale. Aucune inquiétude… Lorsque nous organisons les voyages de l’équipe, nous faisons toujours en sorte d’avoir un « train d’avance ». A lieu de réserver un train qui permettrait d’arriver à l’heure prévu, nous prenons le train précédent. Et parfois nous arrivons la veille ! Même les jours de grève, nous avons toujours réussi à trouver des solutions et n’avons manqué aucun évènement où Fabien était attendu 😊

Mike vous partage son expérience et comment il a pu faire d’un mirage une réalité. La réalité qu’il a vécu ? Des ados grenoblois qui se lancent au début des année 90 dans le reggae… pour devenir un des plus grands groupes de France ! 🗓️ Plus de 30 ans de carrière ✨ 10 disques d’or 🎤 1 500 concerts dans les plus grandes salles de France Une conférence pour rêver et entreprendre autrement .

Certains de nos interlocuteurs ne comprennent pas toujours notre organisation… et donc la critique 🤬 Le jour d’une prestation nous sommes minimum 3 : 🎤 Le conférencier ou la conférencière. 🗂️ Le chargé de production qui a suivi tout le dossier. ⚙️ Le régisseur technique qui va gérer son, vidéo et lumière. Et ce n’est pas commun pour un conférencier d’être autant entouré sur un évènement . Nous avons une logique de travail issu du spectacle. Entourer l’artiste pour qu’il soit libre de penser à sa prestation et uniquement à sa prestation. Un problème avec le retour vidéo ou un micro ? C’est à notre régisseur de s’en occuper avec les techniciens sur place. Un retard dans les horaires qui empêche notre installation ? C’est au chargé de production d’échanger avec l’organisateur pour trouver une solution. De plus nous permettons souvent d’apporter un éclairage qui simplifie les solutions . Du coup, le conférencier est tranquillement concentré sur sa prestation et les organisateurs sont rassurés 😊 PS : sur la photo c’est Patrice, aka Diablo, le régisseur de Fabien depuis de nombreuses années sur ses spectacles et ses conférences.

Bernard Thellier propose des conférences depuis plus de 15 ans sur la gestion du stress et des émotions. Voici 4 techniques à mettre en place dès maintenant : 1️⃣ « Reposez votre cerveau » par la méditation ou la contemplation. 2️⃣ « Faites du sport » pour vous motiver et avoir confiance. 3️⃣ « Dormez ! » Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil. 4️⃣ « Jetez votre télé ! » Votre cerveau vous remerciera et les points précédents seront plus simples à réaliser… Et vous serez disposé.e pour n’importe quel rendez-vous 😊

Dans la vidéo ci-dessous, quel est le visage avec la peau claire ? la plus foncée ? Aucun des 2 ! Les couleurs sont strictement les mêmes 🤯 La cause de cette tromperie est du au cerveau qui fait la balances des couleurs. Lorsque nous sommes dans un environnement sombre, il va éclaircir la perception des couleurs (image de gauche). Et si nous sommes dans un lieu surexposé à la lumière, le cerveau va les assombrir (photo de droite). Dans cette exemple c’est rigolo, mais notre cerveau fait la même chose avec nos idées et nos réflexions. Pour nous faire penser plus vite et nous éviter de trop consommer d’énergie à faire fonctionner nos neurones, le cerveau « biaise » la vérité et nous « simplifie » la tache… Mais le résultat est souvent erroné ou à côté de la réalité. Ce sont les biais cognitifs. Et impossible de s’en défaire. Hérités de nos ancêtres ou créés durant notre vie, une seule solution pour ne pas tomber dans le piège ! Prendre le temps de réfléchir et être sur que nos décisions ne découlent pas d’un biais cognitif mais d’une véritable réflexion 😉 Fabien Olicard en parle dans sa conférence Matière Grise .

Négocier, prendre des risque ou encore persuader… comment gérer des conflits au quotidien sans se faire envahir par ses émotions ? Il aborde ces sujets avec passion depuis plus de 15 ans dans les entreprise et en université. Nous sommes fière chez Moriarty Secrets de le compter parmi nos conférenciers !

Cette aventure, c’est celle de Mike avec Sinsemilia. Voici la vidéo de son passage au TEDx le 27 mars dernier.

« Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau » est sortie en 2020, en plein confinement (le 2e…). Il est pourtant un ouvrage phare de sa bibliographie. Axé sur la lecture (trop souvent négative) que notre cerveau a de nos échecs, ce livre abonde d’anecdotes, d’explications et d’outils pour mieux « penser ». Un livre très inspirant. Une de ses conférences spectacles est d’ailleurs basée sur ce livre. Quand commencez-vous à décontaminer votre cerveau et voir la réalité ?