Sommeil ?

13 mai 2026

Dormir, c'est sérieux !

Ce mois-ci, Fabien Olicard sort son 10e livre :


"
Bien dormir, c'est possible, même pour vous »


Spoiler : ses conférences ne sont pas soporifiques.


Selon les retours clients, c’est même plutôt l’inverse 😄


Mais le sujet, lui, est tout sauf léger.

Le manque de sommeil impacte la mémoire, réduit la concentration et altère la prise de décision.


Bref… tout ce qui fait la performance au travail.


Ce qu’on aime avec Fabien, c’est sa capacité à rendre concret un sujet invisible.


On subit tout le manque de sommeil et les conséquences, tous les jours.


Bien dormir est un vrai levier pour mieux vivre notre quotidien 😉


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D’une notification à une réunion.
 D’une urgence à une autre . On veut aller vite. Mais on se disperse. On veut être partout. Mais on n’est plus vraiment là. C’est exactement l’éclairage apporté par la conférence-spectacle de Fabien Olicard autour de l’attention. Pas comme un sujet de « bien-être ». Pas comme une simple injonction à mieux se concentrer. Mais comme un vrai sujet de lucidité , d’efficacité et de présence. Parce que l’attention, ce n’est pas juste une qualité personnelle. C’est ce qui conditionne notre capacité à écouter, à comprendre, à décider, à mémoriser… et parfois même à bien travailler ensemble . Avec cette conférence, Fabien met en lumière des mécanismes que nous subissons souvent sans les voir, et partage des clés concrètes pour reprendre la main sur ce superpouvoir . Parce qu’au fond, dans beaucoup d’entreprises, le problème n’est pas le manque d’informations. C’est le manque d’attention disponible pour les traiter correctement.